להנות מכושר
ולהתחטב
בלי לבזבז זמן
מדריך כושר אישי/זוגי עם ייעוץ תזונה מבלי לצאת מהבית
בין אם אין לך ניסיון או מעט ניסיון וחשוב לך להבין את ההיגיון מאחורי כל תרגיל ובא לך להתחטב מבלי לבזבז זמן על נסיעות והתארגנות, הגעת לכתובת הנכונה.
דרך האימון הזאת תיצור לך חשק להתמיד, להראות ולהרגיש טוב יותר לתקופה ארוכה
שנות ניסיון
שימור לקוחות
סיפורי הצלחה
איך מתחילים להתאמן ומה עושים באימונים
באימונים אתן לך טיפים שישפרו לך את הבריאות, האנרגיה, השינה, הכאבים השונים בגוף ועוד המון דברים שיעזרו לנו להשיג את התוצאות שאנחנו רוצים
1
הכנה
לפני האימון היכרות הראשון אשלח לך פרטים מדויקים על כל מה שצריך להכין מראש לקראת האימון.
ככה נבטיח שלא יהיו בזבוזי זמן מיותרים ושהאימון יהיה רציף ללא הפרעות מהדקה הראשונה ועד האחרונה.
2
היכרות
זה בעצם המפגש הראשון שלנו בצורה מקוונת שבו אשאל אותך סדרה של שאלות ואחרי זה אבחן את הרמה שלך דרך סדרה של תרגילים בסיסיים שיתנו לי עומדן של היכולות שלך, ככה אדע מה נקודת ההתחלה שלנו.
3
אימונים
4
חיבור
יצירת כימיה בינינו ועם האימונים בצורה כזאת שיהיה לך כיף להתאמן.
מה הופך את האימון שלי למיוחד
ציוד מינימלי נדרש
ציוד בסיסי בבית מספיק לאימונים בעצימות גבוהה
אימון מדויק
למרות שהאימון מקוון, אביא אותך לרמת דיוק גבוהה הרבה יותר
ייעוץ תזונה
ייעוץ תזונה כבונוס כלול עם פגישות האימון
שיחות דינמיות
דיונים מעשירים בזמן האימון בנושאים שמעניינים אותנו
טיפים בריאותיים הוליסטיים
טיפים יומיומיים לשיפור בריאות, אנרגיה, שינה והפחתת כאבים
תזמון גמיש
פגישות מתוזמנות כל יום חמישי לשבוע הבא בנוחות שלך
הוכחות מדעיות
הנאה מאימון מובילה להתמדה
אימון מקוון מפוקח משיג תוצאות מעולות
אימון מהבית מפתח עצמאות
העדפה ברורה לאימון בבית
סקר צרכנים הראה ש-58% מהאנשים מעדיפים להתאמן בבית, לעומת 23% בחדר כושר ו-19% בחוץ. סקר נוסף מצא ש-72% מהצרכנים אומרים שהם מעדיפים את הגמישות של אימונים מקוונים.
טכניקה נכונה מונעת פציעות
מה הלקוחות שלי אומרים
מי אני ואיך אני יכול לעזור לך
נעים מאוד, קוראים לי משה בין ואני מאמן כושר אישי ב12 שנים האחרונות עם תעודת מאמן בהצטיינות מוינגייט.
הסיפור שלי
הדבר שהכי דחף אותי להמשיך וללמוד את תחום הכושר והבריאות זה התסכול שהייתי רואה על אנשים שמגיעים אליי, חסרי מוטיבציה ומיואשים שמתאמנים רק כי הם חייבים והם סובלים מזה.
בתור אחד שמתאמן שנים אני מבין אותם, גם אני התאמנתי תקופה לא מבוטלת בצורה סיזיפית ומשעממת שהביאה לי תוצאות בגלל הידע שרכשתי עם השנים אבל בשלב מסוים הבנתי שלא בא לי סתם להרים משקולות ולהתאמן בצורה "יבשה", אני חייב להפוך את האימון למשהו שכיף להגיע אליו ושאחכה לו, במקום להתייסר רק מלחשוב עליו.
עם הזמן מצאתי לעצמי דרך שתגרום לי להתמיד ולאהוב להתאמן, וזאת הדרך שהיום אני מעביר למתאמנים שלי.
האימונים שאני עושה למתאמנים שלי הפכו להרבה יותר אנרגטיים, זורמים והכי חשוב משיגים תוצאות.
היום זה הרבה יותר מסתם אימון שאני מעביר להם, זה מפגש חברי מעשיר בידע בתחומים שמעניינים את שני הצדדים, ככה נוצרת כימיה חזקה וחשק להתמיד – וזה המפתח, להפוך את האימון לתחביב בלי לוותר על היעדים.
אישי וזוגי
אפשרויות אימון
6:00 - 14:00
שעות אימון
בכל מקום
אימון מהבית, פארק, משרד, חופשה
גילאי 20-55
רמת מתחילים עד בינוני
חבילות אימון
קליל
ללוז צפוף
₪195
/פגישה
פגישה אחת בשבוע
- הערכה אישית
- אימון לייב 1:1
- ייעוץ תזונה
- מעקב התקדמות
הכי פופולארי
מואץ
₪180
/פגישה
2 פגישות בשבוע
- כל מה שכלול בקליל
- שקילה כל שבועיים
- בדיקות יומיות
- תוצאות מהירות יותר
אינטנסיבי
₪175
/פגישה
3 פגישות בשבוע
- כל מה שכלול במואץ
- זמינות גם מחוץ לאימונים
- גמישות שיא בשעות
- תוצאות מקסימליות
הצעה מיוחדת: עבור תשלום של 10 פגישות מראש – 5% הנחה על כל החבילה
אימון זוגי: בתוספת של ₪100 בלבד למחיר הבסיסי
שנתחיל?
זמין פה
- WhatsApp: 0584773377
- mosesfit@mosesfitness.fit
- שעות אימונים: 6:00 - 14:00